Hegek és hegkezelés
A legjobb praktikák a hegek eltüntetése vagy mérséklése érdekében
Mi is az a heg?
A hegek olyan látható nyomok vagy bőrfelületi elváltozások, amelyek a bőr gyógyulási folyamatának részeként jönnek létre. Amikor a bőr sérül, a szervezet elkezdi a gyógyulási folyamatot, és a sejtek megpróbálják helyreállítani az érintett területet. A heg kialakulása során a kollagénrostok elrendeződése megváltozik, és ez látható nyomot hoz létre. A hegek lehetnek laposak, domborúak, vörösesek vagy pigmentáltak, és változó méretűek lehetnek.
De hogyan is képződik a heg és milyen hegkezelési lehetőségek vannak?
A hegek kialakulása az emberi testen
A hegek megjelenése az arcon, vagy a test más területein meglehetősen gyakori problémának minősül, amellyel számos embernek meg kell küzdenie a mindennapok során. Hegek a legkülönfélébb tényezők miatt is kialakulhatnak, beleértve a környezetünkből, életmódunkból és hiányos stresszmenedzsmentből fakadó okokat.
Például a külső, potenciálisan problémát kiváltó tényezők közé tartozik a nem megfelelő bőrápolás, a bőr túlzott mechanikai irritációja (pl. dörzsölés, kaparás), valamint a szennyezett levegő és a túlzott UV-sugárzás. Belső tényezők esetén a hormonális változások, mint a pubertás, terhesség vagy menopauza jelentős szerepet játszanak. A rossz táplálkozás (pl. cukros, zsíros ételek fogyasztása) és a túlzott stressz szintén súlyosbíthatják a hegképződést. Kialakulhatnak hegek még sérülések, műtétek vagy gyulladásos folyamatok következtében is.
Ahhoz, hogy kezelni tudjuk a már kialakult állapotot, először érdemes feltárni annak okait, mert megismerésük segítséget nyújthat a megfelelő kezelési mód megtalálásában, majd pedig a további hegek kialakulásának megelőzésében.
A hegképződés folyamata
1.
A hegképződés folyamata egy bőrsérüléssel kezdődik, amely lehet akné, vágás, égés, műtéti bemetszés vagy más mechanikai sérülés. A bőr integritásának megszakadása az első lépés.
2.
A sérülés után azonnal megindul a gyulladásos válasz: A sérült területre vér áramlik, hogy oxigént és tápanyagokat szállítson, ami duzzanatot és vörösséget okoz. Ezután fehérvérsejtek gyülekeznek a sérülés helyén, hogy eltávolítsák a baktériumokat és az elhalt szöveteket.
3.
A gyulladás után a szervezet megkezdi a szövet javítását. A sérülés helyén kollagén termelődik, hogy új szövetet hozzon létre. A kollagénrostok kezdetben rendezetlenül helyezkednek el, ami durva és kemény hegszövetet eredményez.
4.
A hegszövet idővel érik és átrendeződik, a kollagénrostok a bőrben rugalmasabbá válnak. A bőr vérellátása fokozatosan normalizálódik, és a heg színe halványodik. Az érlelődés hónapokig vagy akár évekig is eltarthat, a heg méretétől és típusától függően.
5.
Ennek a folyamatnak a végén kialakul a végső heg.
A Hegek jellegzetességei, tünetei és TÍPUSAI
A hegek jellemző tünetei közé tartoznak a bőr szintjéből kiemelkedő vagy süllyedő elváltozások, melyek színe eltérhet a környező bőrtől (pl. vörös, rózsaszín vagy barna keloidos, vagy még nem teljesen gyógyult hegek esetén).
Atrofiás hegek
Az atrofiás hegek az arcon leggyakrabban előforduló hegek, akné vagy bárányhimlő után alakulnak ki, és a bőr alatti zsírszövet vesztése miatt tűnnek mélyedéseknek. Különösen az orcákon, állon és homlokon jelennek meg. Ezek a hegek apró gödröket, mélyedéseket képeznek, amelyek kis, szabálytalan alakú egyenetlenségként jelennek meg a bőr felszínén.
Hipertrófiás hegek
A másik két hegtípus akkor alakul ki, ha valamilyen sebgyógyulási zavar áll a háttérben. A hipertrófiás hegek kiemelkedő, kemény szövetdarabok formájában jelennek meg. Ezek nem nyúlnak túl a seb körvonalán, de ennek ellenére esztétikai szempontból zavaróak tudnak lenni, mert akár lilás színezetű is lehet a már végleg gyógyult heg. Kialakulhatnak oltás helyén, műtét után, vagy más sérülés hatására.
Keloidos hegek
A harmadik típus, azaz keloidos hegek esetén kóros hegburjánzás alakul ki, amely általában fülcimpán, a szegycsont előtti területen, illetve a vállon fordul elő leggyakrabban. Látványosak, és általában a bőr alapszínétől merőben eltérően is gyógyulhatnak, élénkvörös, lilás vagy hússzínű árnyalatokban. Genetikailag öröklődik a keloidra való hajlam, így megelőzni nem lehet. Teljesen ártalmatlan, nem rákosodhat el, de a viselőjének zavaróvá válhat, mert természetéből adódóan nem húzódik vissza, nem úgy, mint sokszor a hipertrófiás hegek.
Mi alakítja ki vagy súlyosbíthatja a problémát?
Környezeti tényezők: A környezet hatásai jelentős szerepet játszanak a hegek kialakulásában. A szennyezett levegő, a por és a levegőben található káros vegyi anyagok mind hozzájárulhatnak a bőr irritációjához és gyulladásokhoz vezethetnek, melyek később aknét, majd ebből kifolyólag hegeket okozhatnak. Azonban a városi szmog és szennyezett levegő elkerülése nem mindig elegendő. Az erőteljes UV-sugárzás szintén károsíthatja a bőrt, elősegítve a hegek kialakulását, ezért a természetben, vagy akár a nyaralás során a vízparton, erős napsugárzásban töltött idő is elősegítheti a hegképződést. Emellett pedig az időjárási viszonyok, mint például a túlzott hideg vagy meleg, szintén befolyásolhatják a bőr állapotát, fokozva a hegek kialakulásának esélyét.
Táplálkozás és életmód: A táplálkozás alighanem az egyik legfontosabb alappillére az egészséges bőrnek. Az egészségtelen étrend, például ha nagymértékben tartalmaz magas cukor- és zsírtartalmú ételeket, vagy alacsony vitamin- és ásványianyag-bevitel jellemzi, előbb vagy utóbb negatívan fogja befolyásolni a bőr egészségét. Az antioxidánsokban szegény étrend nem képes megfelelően védeni a bőrt a szabadgyökök okozta károsodásoktól, ami szintén hegekhez vezethet. A szabadgyökök olyan molekulák, amelyek nagymértékben felelősek a bőröregedésért és hegképződésért, ezért is kell odafigyelni, hogy az egészséges táplálkozással kordában tartsuk őket a szervezetben. A megfelelő hidratáció hiánya is súlyosbíthatja a bőrproblémákat.
Betegségek és hormonális tényezők: Számos betegség és hormonális zavar is hozzájárulhat a hegek kialakulásához. A hormonális változások, mint a pubertás, terhesség vagy menopauza, nagyon gyakran függenek össze a hegképződéssel, mert jelentősen befolyásolják a bőr állapotát, így könnyen létrejöhetnek aknék, mitesszerek, amelyek később hegesen gyógyulhatnak. A betegségek közül pedig számos okozhat hegeket, akár a bőr érzékenységéből, vagy az aknék kialakulásából is fakadhat a probléma. Például a policisztás ovárium szindróma (PCOS) is jár együtt gyakorta aknéval, amely később hegeket okozhat. Az autoimmun vagy immunrendszeri betegségek szintén hajlamosítanak a bőrproblémákra. Ennek ellenére a genetika is meghatározó tényező, tehát lehetséges, hogy egy teljesen egészséges szervezet is hajlamosabb hegesedésre, bizonyos bőrtípus megléte miatt.
Mentális tényezők: A mentális tényezők, mint a stressz és szorongás, szintén jelentős hatással vannak a bőrre. A magas kortizol, vagyis stresszhormon-szint gyulladásos reakciókat válthat ki a szervezetben, ami súlyosbíthatja az aknét és más bőrbetegségeket, ezáltal növelve a hegek kialakulásának esélyét. A stressz továbbá ronthatja az alvás minőségét és az általános életminőséget, ami szintén negatívan befolyásolja a bőr egészségét.
ÖSSZEFÜGGÉS AZ ÉLETMÓDDAL
Az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a bőrápolás kombinációja jelentősen hozzájárulhat a hegek megelőzéséhez és kezeléséhez. A kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető fontosságú a bőr egészségének megőrzéséhez és a hegek kialakulásának megelőzéséhez. Az egészséges étrend biztosítja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását és csökkentik a gyulladást. A megfelelő hidratáció is kulcsfontosságú, mivel a víz segít a méreganyagok kiürítésében és a bőr hidratálásában.
Kerülendő:
Hegkezelés, de mégis hogyan? Első lépésként érdemes néhány ételt, illetve szokást mellőzni, ha szeretnénk, hogy a meglévő hegeink minél előbb elhalványodjanak, vagy teljesen eltűnjenek. Lássuk, mik is szereplenek a tiltólistán:
Az első ilyen csoport a magas cukortartalmú ételek, mivel a cukor és alapvetően magas glikémiás indexű ételek (például fehér kenyér, édességek, üdítők, amelyek gyorsan felszívódó szénhidrátok) növelik a gyulladást és fokozhatják az aknét, ami végső soron a hegek kialakulásához vezethet.
Bár nem ételek, de a dohányzás és az alkohol fogyasztása szintén kerülendőek, mivel súlyosbíthatják a bőr állapotát. Mindkettő dehidratálja a bőrt és gátolja a gyógyulási folyamatokat.
Egyes kutatások szerint a tejtermékek is, különösen a tej, fokozhatják az akné kialakulását, ami hegeket eredményezhet. A tejtermékek fogyasztása nem mindenkinél okozhat aknét, így érdemes tapasztalati alapon meggyőződni róla, hogy ez lehet-e a probléma kiváltó oka.
Végül pedig a feldolgozott élelmiszerek csoportját is javasolt mérsékelve, vagy egyáltalán nem fogyasztani. Ezekben az ételekben található adalékanyagok, tartósítószerek és transzzsírok gyulladást okozhatnak a szervezetben. Az egészséges táplálkozásban fontos odafigyelni az ételek eredetére, így ha feltehetően feldolgozott élelmiszerről van szó, az sok esetben okozhat végül hegeket.
Ajánlott ételek hegkezelés esetén:
A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen a bőrünk egészségének fenntartása érdekében. Kifejezetten ajánlottak a következő ételek hegkezelés esetén, és a további hegek kialakulásának megelőzése érdekében:
Zöldségek és gyümölcsök, mint a bogyós gyümölcsök, spenót, brokkoli, és sárgarépa segíthetnek a bőr gyógyulásában és a gyulladás csökkentésében.
Zsíros halak (pl. lazac, makréla), lenmag, chia mag, és diófélék gyulladáscsökkentő hatással bírnak és elősegítik a bőr regenerálódását.
A cink fontos szerepet játszik a bőr gyógyulási folyamatában. Jó forrásai a hüvelyesek, magvak, diófélék és teljes kiőrlésű gabonák.
A citrusfélék, eper, kivi, és paprika elősegítik a kollagén termelést, ami nélkülözhetetlen a bőr gyógyulásához.
Az avokádó, mandula, és napraforgómag támogatják a bőr regenerációját és védelmét.
A TÜNETEK MÖGÖTT AKÁR ÉTELINTOLERANCIA IS ÁLLHAT!
Az ételintoleranciák és allergiák gyakran hozzájárulhatnak a bőrproblémákhoz, beleértve a hegek kialakulását is. Az intoleranciák, mint például a gluténérzékenység vagy a laktózintolerancia, gyulladásos reakciókat válthatnak ki a szervezetben, ami súlyosbíthatja a bőr állapotát. Ebben az esetben az intolerancia tárgyát képező termékek alapból kerülendőek a megfelelő hegkezelés eredménye érdekében. Az ételérzékenységek felismerése és az érintett ételek kerülése segíthet a bőrproblémák csökkentésében, de a többi életmódbeli tényező betartása is fontos, ha a probléma végére szeretnénk járni. Az ételintoleranciák az allergiával ellentétben bizonyos esetekben visszafordítható állapotok, de nagy odafigyelést és önfegyelmet kívánnak meg az elszenvedő személy részéről.
Ha fennáll ételintolerancia gyanúja, érdemes egy tesztet elvégeztetni. Bátran ajánljuk ehhez az Oxygeni Hair & Skin Food Detective ételintolerancia tesztjét, mely 46 féle élelmiszer ellenanyagának jelenlétét tudja kimutatni és egyedülálló abban, hogy kényelmesen, otthon elvégezhető, valamint gyors és megbízható eredményeket nyújt.
A hormonegyensúly fontossága
A hormonegyensúly fenntartása elengedhetetlen a bőr egészségének megőrzéséhez és a hegkezelés során is. A hormonális állapotok, mint a pubertás, menstruációs ciklus, terhesség és menopauza, jelentős hatással vannak a bőrre, és fokozhatják a hegesedés kockázatát. Az egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás és hatékony stresszkezelés mind hozzájárulnak a hormonegyensúly fenntartásához, ami hosszú távon javítja a bőr állapotát és csökkenti a hegek kialakulásának esélyét.
Hormonok, melyek befolyásolhatják a sebgyógyulás és a hegképződés folyamatát:
Kortizol
A kortizol egy olyan stresszhormon, amelyet a mellékvesék termelnek. Természetes szintje reggel a legmagasabb, hiszen enélkül a megemelkedett kortizol szint nélkül, ki sem tudnánk kelni az ágyból. Szükség van tehát rá, viszont sem a túl alacsony, sem a túl magas kortizol szint nem ideális, mivel ezáltal a hormonegyensúly felborul, és olyan láncreakciót indul el, ami más fontos szervekre is hatással van. Magas szint esetén a gyulladáscsökkentő hatás miatt a sebek lassabban gyógyulnak, a kollagénhiány miatt pedig a hegszövet kevésbé lesz rugalmas és erős.
Inzulin
Az inzulin nemcsak a vércukorszint szabályozásában játszik szerepet, hanem elősegíti a sejtek glükózfelvételét és energiával látja el őket, ami alapvető a gyógyulási folyamathoz. Az inzulin hatására a sejtek gyorsabban osztódnak és regenerálódnak, ez pedig felgyorsítja a sebgyógyulást. Cukorbetegeknél emiatt lassabb sebgyógyulás tapasztalható, illetve nagyobb a fertőzés kockázata is.
Ösztrogén és tesztoszteron
Az ösztrogén és a tesztoszteron szintén fontos szerepet játszik a sebgyógyulásban. Az ösztrogén serkenti a kollagén termelést, ezáltal növeli a bőr hidratáltságát és javítja a vérkeringést, ami gyorsabb gyógyulást eredményez. Ebből adódóan azok a nők, akik már a változókorba (menopauza) léptek, azt tapasztalhatják, hogy lassabban gyógyulnak a sebeik, ami a csökkenő ösztrogénszintnek köszönhető. Férfiaknál hasonló tapasztalható, csak épp akkor, amikor magasabb a tesztoszteronszint. Nem csak lassabb a sebgyógyulás, de nagyobb eséllyel alakulhatnak ki hegek is.
Növekedési hormon (GH)
A növekedési hormon kulcsfontosságú a sejtosztódás és a szöveti regeneráció elősegítésében. Serkenti a fibroblasztok aktivitását, amelyek kollagént termelnek és elősegítik az új szövet képződését. A GH hiánya késleltetett sebgyógyulást és gyengébb hegszövetet eredményezhet.
A stresszkezelés
A stresszes életmód jelentősen befolyásolhatja a bőr egészségét és a hegek kialakulását több mechanizmuson keresztül. A krónikus stressz növeli a szervezetben a gyulladást, a tartós stressz pedig gyengíti az immunrendszert, ami lassabb sebgyógyulást eredményezhet és növeli a fertőzések kockázatát. A stressz megzavarhatja a hormonok egyensúlyát is, ami fokozhatja a faggyútermelést és súlyosbíthatja a bőrproblémákat, mint például az aknét. Az akné okozta hegek így nagyobb eséllyel alakulnak ki és súlyosabbak lehetnek.
Továbbá a stressz lassítja a bőrsejtek megújulási folyamatait, ami azt eredményezi, hogy a hegek hosszabb ideig maradnak láthatóak és nehezebben gyógyulnak.
Tippek a stressz levezetésére és elkerülésére:
A rendszeres testmozgás bizonyítottan csökkenti a stresszt endorfin, azaz a „boldogsághormon” felszabadításával. A napi séta, futás, jóga vagy bármilyen kedvelt sport segíthet a stressz kezelésében. A meditáció és a mindfulness technikák segítenek a jelen pillanatban maradni és csökkentik a stresszt. Napi néhány perc meditáció vagy mindfulness gyakorlatok beépítése az életünkbe jelentős javulást hozhat a stressz szintjében.
Stressz esetén javasolt relaxációs technikák (pl. meditáció, jóga) alkalmazása. A testmozgás nem csak a stressz csökkentésében, hanem a bőr egészségének javításában is segít, mivel fokozza a vérkeringést és elősegíti a méregtelenítést.
A testmozgás szerepe a problémák enyhítésében
A testmozgás fokozza a vérkeringést és az izzadást, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet méregtelenítésében. Az izzadás során a bőrön keresztül távoznak a méreganyagok, ami elősegíti a bőr tisztulását és regenerálódását. A jobb vérkeringés növeli a tápanyagok és az oxigén szállítását a bőrsejtekhez, ami támogatja a bőr gyógyulási folyamatait és segíthet a hegek gyorsabb gyógyulásában.
A nyirokrendszer fontos szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében és az immunrendszer működésében. A testmozgás serkenti a nyirokkeringést, ami elősegíti a méreganyagok eltávolítását és az immunsejtek hatékonyabb működését. A jobb nyirokkeringés támogatja a bőr gyógyulási folyamatait, mivel segít a gyulladás csökkentésében és a sérült szövetek regenerálódásában. A nyirokrendszer megfelelő működése tehát kulcsfontosságú a hegek gyorsabb és hatékonyabb gyógyulásához.
Hegkezelés
Szalonban végzett kezelési módok
A hegek kezelésére számos módszer létezik, melyek közé tartozik a helyi krémek használata, mint például a gélek és a kortikoszteroidok, melyek segíthetnek a gyulladás csökkentésében és a hegképződés mérséklésében. A szalonkezelések, mint a mikrodermabrázió, kémiai hámlasztás és lézeres kezelések, szintén hatékonyak lehetnek.
Lézeres kezelés
Kémiai hámlasztás
Mikrodermabrázió
Injekciós kezelések
Kiemelt kozmetikai tanácsunk: Kozmetikai oxigénterápia hegkezelésre
A hegkezelés elősegítése kozmetikai oxigénterápiával
A kozmetikai oxigénterápia kiváló megoldás hegkezelésre. Az oxigén mélyen behatol a bőr rétegeibe, serkentve a sejtek aktivitását és erősítve a bőr struktúráját. Ez a folyamat gyorsítja a gyógyulást és csökkenti a meglévő gyulladást. Ezen kívül gátolja az aknék további kialakulását, ezzel megóvva a bőrt a további hegek képződédétől.
A terápia során organikus hatóanyagokat használunk, amelyek kíméletesek, ugyanakkor hatékonyak, így a kezelés teljes mértékben biztonságos és kockázatmentes. Egyéni kezelési tervekkel és az otthoni bőrápolási rutinnal kombinálva látványos eredményeket érhetünk el. Az oxigénterápia minden bőrtípusra alkalmazható, és mivel nem okoz fényérzékenységet a bőrnek, ezért az év bármely szakában alkalmazható. Segít a bőr pH értékének optimalizálásában, ami tovább fokozza a bőr természetes védelmét és egészségét. A terápia révén a bőr megtisztul a szennyeződésektől, és visszanyeri természetes, egészséges ragyogását.
Kozmetikai eredményeink:
Miért fontos az otthoni ápolás, rutin kialakítása?
Az otthoni ápolás rendszeres és megfelelő alkalmazása elengedhetetlen a hatékony hegkezeléshez. A jól kialakított rutin segít megelőzni a hegek súlyosbodását, elősegíti a bőr gyógyulását, és támogatja a kezelések hosszú távú eredményeinek fenntartását. Az otthoni ápolás hozzájárul a bőr regenerációjához, javítja a bőr textúráját és csökkenti a hegek láthatóságát.
Rossz szokások
Az otthoni ápolás során kerülendő szokások közé tartozik a hegek piszkálása vagy kapargatása, ami gyulladáshoz és további hegesedéshez vezethet. Kerülni kell a durva tisztítószereket és a bőrt irritáló termékeket is. Továbbá, fontos, hogy ne használjunk túlzottan agresszív kezeléseket vagy túl gyakori hámlasztást, mivel ezek károsíthatják a bőr védőrétegét.
Ajánlott módszerek
Az otthoni ápolás során fontos a rendszeres és megfelelő bőrápolási rutin kialakítása, amely tartalmazza a bőr tisztítását, hidratálását és védelmét a napsugárzástól. Az otthoni kezelési módok közé tartoznak a különféle arckrémek és szérumok, amelyek mindenki számára könnyen hozzáférhetőek. Ezek a termékek sokféle hatóanyagot tartalmazhatnak, például retinoidokat vagy C-vitamint, amelyek segíthetnek a hegek halványításában és a bőr regenerálódásában. Az otthoni kezelési módszerek előnye, hogy könnyen alkalmazhatók és nem igényelnek speciális felszerelést vagy szaktudást. Azonban a hatékonyságuk változó, és általában hosszabb időbe telik, mire látható eredményeket produkálnak, különösen súlyos vagy mély hegek esetén. Ezen kívül allergiás reakciók és irritációk is előfordulhatnak.
Az otthoni hegkezelés során érdemes hidratáló krémeket, például vizes bázisú arckrémeket használni, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását és csökkentik a hegek láthatóságát. Rendszeres alkalmazásuk segíti a bőr nedvességtartalmának megőrzését és a hegek puhábbá, simábbá tételét. Fontos a bőr védelme a napfénytől, ezért használjunk magas (minimum 50 SPF) értékű fényvédőt.
Natúrkozmetikumok fontossága
A natúrkozmetikumok használata előnyös, mivel ezek mentesek a kemikáliáktól és irritáló anyagoktól, így kíméletesek a bőrhöz. A természetes alapanyagok, mint a növényi olajok és kivonatok, gazdagok vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek támogatják a bőr regenerációját és egészségét. A természetes kozmetikumok minimalizálják az allergiás reakciók kockázatát, és hosszú távon is biztonságosan alkalmazhatók.
Természetes hatóanyagok hegkezelésre:
A hegkezelés során használt természetes hatóanyagok közé tartoznak az aloe vera, a körömvirág, a teafaolaj, és a levendulaolaj. Ezek az összetevők gyulladáscsökkentő, antibakteriális és bőrnyugtató tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegítik a bőr gyógyulását és csökkentik a hegek láthatóságát. Az ilyen hatóanyagokat tartalmazó termékek rendszeres használata javíthatja a bőr állapotát és elősegítheti a hegek gyógyulását.
Aloe vera: Az aloe veráról köztudott, hogy kiválóan segíti a bőr regenerálódását és gyógyulását. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a bőr irritációját és vörösségét, elősegítve ezzel a hegek halványodását. Emellett hidratáló tulajdonsága révén hozzájárul a bőr rugalmasságának megőrzéséhez, ami szintén fontos a hegek kezelésében.
Körömvirág: Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal a körömvirág elősegíti a bőr gyógyulását, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat, valamint serkenti a kollagén termelődését, ami elengedhetetlen a hegek regenerálódásához.
Teafaolaj: A teafaolaj jól ismert antibakteriális és gombaölő illóolaj. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően segít megakadályozni a fertőzéseket a sebek körül, így a hegek gyorsabb gyógyulhatnak. Ezenkívül a teafaolaj gyulladáscsökkentő hatása által nem csak csökkenti a bőrpírt és a duzzanatot, hanem elősegíti az új bőrsejtek képződését is.
Levendulaolaj: Kiváló hegkezelő hatóanyag, hiszen nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásai mellett antimikrobiális tulajdonságokkal is bír, ami segít megakadályozni a sebek fertőződését. A levendulaolaj serkenti a vérkeringést és támogatja a bőrsejtek megújulását, ami hozzájárul a hegek halványodási folyamatának felgyorsításához.
Milyen kozmetikumokat érdemes használni a hegkezelés során?
A hegkezelés során érdemes olyan kozmetikumokat használni, amelyek elősegítik a bőr gyógyulását és csökkentik a gyulladást. Ezek közé tartoznak a hidratáló krémek, gélek és olajok.
Javasolt termékeink hegkezelésre:
A hidratáló krémek intenzíven gondoskodnak a bőr megfelelő regenerációjáról. A Repair Cream például kifejezetten a bőr helyreállítására lett kifejlesztve, ideális hegkezelésre. Magas hatóanyag-tartalmának köszönhetően serkenti a bőr regenerálódását, csökkentve a hegesedést és a további hegek kialakulását. A krém rendszeres alkalmazása elősegíti a bőr rugalmasságának visszaállítását, javítva ezzel a bőr általános megjelenését és állapotát, ezzel pedig hosszú távon segít visszanyerni a hegek miatt csökkent önbizalmat is!
A megfelelő hidratálás mellett gondoskodnunk kell az antioxidánsokban gazdag termékek használatáról is, ugyanis ezek a krémek, gélek vagy olajok támogatják a bőr megújulását és védik azt a szabad gyökök kialakulásától. Az Aloe Vera Gel a Repair Creamhez hasonlóan szintén magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, ezért kiválóan alkalmas hegkezelésre. Az aloe vera természetes összetevői segítik a bőr regenerálódását, csökkentik a hegesedést, és gyorsítják a sebgyógyulást. Ezenkívül hűsítő hatása enyhíti a fájdalmat és a bőrirritációt, ezáltal még kényelmesebbé téve az otthoni bőrápolási rutint.
A Med Oilt is érdemes bevenni a repertoárba, ugyanis ez a speciális olajkeverék, mélyen hidratálja és táplálja a bőrt, segítve ezzel a hegek gyógyulását. Az olajban található természetes hatóanyagok elősegítik az arcbőr további hidratálását, és feszesebbé, simábbá tételét. Rendszeres használatával a hegek kevésbé lesznek láthatóak, mivel az olaj puhítja és regenerálja a sérült bőrfelületet.
Így használd a termékeket!
1.
Első lépésként az Aloe Vera Gel használatát javasoljuk. A gél használható vivőanyagként is, lehetővé téve, hogy a szérumok és olajok könnyebben bejussanak a bőrbe, azonban arcpakolásként is megállja a helyét. Az arcbőr megtisztítása után kis mennyiséget érdemes bemasszírozni a bőrbe, hogy aztán következhessen a következő termék.
2.
A Med Oil használata előtt ajánlott nem megvárni, amíg teljesen beszívódik az Aloe Vera Gel, hogy a bőrbe még jobban bejuthassanak az olajban hordozott antioxidánsok.
3.
Utolsó lépésként várjuk meg, amíg az olajat már teljesen beszívta a bőr, ezután vigyük fel a Repair Cream-et. Masszírozzunk be a bőrbe, és semmiképpen se öblítsük le. Ezzel segítünk a hatóanyagoknak bejutni a bőr mélyebb rétegeibe, hogy a lehető leghatékonyabban érvényesülhessen pozitív hatásai.
Hogyan tudnám még hatékonyabbá tenni a hegek elleni küzdelmet?
A külsőleg alkalmazott termékek bár nagyon fontosak, de nem elegendőek a hegkezeléshez. Nagyon fontos, hogy a szervezetünket belülről is támogassuk, ehhez pedig elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étkezés és a megfelelő étrend-kiegészítők használata. Vannak olyan hatóanyagok, melyek a bőr regenerálódását és a hegek gyógyulását is elősegítik. Ehhez ajánljuk két kiváló étrend-kiegészítőnket:
A Beauty Superfood például egy rendkívül hatékony zöldségkristályokból álló formula, mely egyedülálló összetevőinek köszönhetően antioxidánsokkal látja el a szervezetet. Különösen ajánlott hegkezelésre, mivel segít megőrizni a bőr víztartalmát, valamint serkenti a kollagén és elasztin termelését is.
A vitaminok fogyasztása rendkívül fontos a szépség és az egészség megőrzése szempontjából. A Hair, Skin & Nails Booster-ben megtalálható hatóanyagok hozzájárulnak a bőr hidratálásához, a haj és a köröm erősítéséhez, valamint a megfelelő tápanyagellátás biztosításához a szervezet számára, ezért hegkezelésben is remek társ a mindennapok során. A benne található biotin, kollagén, esszenciális vitaminok és ásványi anyagok segítenek a bőr regenerációjában és a hegek gyógyulásában.
