Leírás
DETOX,MÉREGTELENÍTŐ SUPERFOOD
A méregtelenítő superfood, vagyis az Oxygeni Hair & Skin Detox Superfood 4 féle gyümölcsöt és 5 féle zöldséget tartalmaz, a cékla, áfonya, fekete bodza, sárgarépa, sütőtök, csicsóka, szőlő, tőzegáfonya és alma változatlan formában megőrzött növényi hatóanyagainak köszönhetően segít bejuttatni a napi ajánlott mennyiséget és hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez. A legújabb méregtelenítő superfood készítmény termékünk 100%-ban vegán és kemikáliamentes, nem tartalmaz cukrot, édesítőszert, tartósítót, adalékanyagot, ízfokozót, tejfehérjét, tojást vagy egyéb állati eredetű hozzávalókat.
A méregtelenítő superfood kíméletes technológiával készült gyümölcs-zöldség kristályok növényi hatóanyagai belülről fejtik ki a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait, amelyek megoldást nyújtanak a különböző haj-, fejbőr-, és bőrproblémákra. Segít helyreállítani a bőr immunitását, tisztító, gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően ajánlott aknés, ekcémás, pikkelysömörös, seborrheás, zsíros bőrre és fejbőrre is.
Termékeinket folyamatosan fejlesztjük, hogy továbbra is kiváló minőségű készítményeket tudjunk biztosítani. Az összetétel nem változott, viszont az illat frissült. A gyártás során a legújabb hatóanyagokat alkalmazzuk a még hatékonyabb és kellemesebb termékekért.
Original price was: 9900 Ft.8500 FtCurrent price is: 8500 Ft.
Minden, amit érdemes tudnod a termékről:
- Aknés, gyulladt, tisztátalan fejbőrre és bőrre
- ekcémás, pikkelysömörös, seborrheas bőrre és fejbőrre
- Túlzsírosodott vagy zsíros korpás fejbőrre
- Hormonális, foltos, gócos és férfias hajhullásokra
- Gyógyszeres készítmények mellékhatása következtében gyulladt fejbőr vagy bőr kezelésére
- Felülfertőzött fejbőr belső támogatására
- Máj és veseműködés támogatására
- Vérkeringés javítására
- Immunerősítésre
- Szájban feloldva: így a hatóanyagok már a száj nyalkahártyáján felszívódnak
- Feloldhatod vízben, növényi tejekben, tejben, turmixokban, gyümölcslében
- Joghurtban elkeverve
- Hideg levesekbe
- Krémekben desszertként is fogyasztható
- Müzlibe, zabkásába keverve reggelire
- Tárolás: száraz, hűvös helyen, a hűtőben
- Ajánlott mennyiség: 1 EK/ nap
- Elkészítés: Semmiképp ne keverd forró, 40 foknál melegebb ételhez vagy italhoz, mert akkor a hőre érzékeny értékes hatóanyag tartalom elvész!
- GMO, glutén, tej, tojás és szója mentes, nem tartalmaz hozzáadott cukrot és édesítőt, valamint semmilyen tartósítószert vagy adalékanyagokat!
- Gyümölcs-zöldség kristályok keveréke: cékla, áfonya, fekete bodza, sárgarépa, sütőtök, csicsóka, szőlő, tőzegáfonya, alma, természetes csomósodásgátló (GMO mentes kukoricakeményítő)
- Minden termékünk alapanyaga ellenőrzött gazdaságból származik, kiváló minőségű és kíméletes vákuum szárítással készült (nincs fagyasztás és hőkezelés). Az egyedi technológiának köszönhetően egy 100%-ban megőrzi a gyümölcsök és zöldségek minden, a szervezet számára jól hasznosítható hatóanyagát.
- *Kizárólag természetes állapotban, tápegész módon tartalmaz növényi cukrokat.
- **Kizárólag a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.
- *Kizárólag természetes állapotban, tápegész módon tartalmaz növényi cukrokat.
- **Kizárólag a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.
HOGYAN HAT A MÉREGTELENÍTŐ SUPERFOOD?
A Detox Superfood A, B, C, E, G és K vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és enzimekben gazdag. A méregtelenítő superfood kiváló azok számára is, akik nem szeretnek vagy nehezen fogyasztanak nyers zöldségeket vagy gyümölcsöket. A gyümölcs-zöldség kristály készítményünk megfelelő mennyiségű vitamint, ásványi és biokatív anyagot juttat a szervezetbe, amely elősegíti a természetes méregtelenítési folyamatokat és hozzájárul a máj, vese és mellékvesék támogatásában, valamint a vérkeringés javításában. A méregtelenítő superfood megakadályozza a méreganyagok kialakulását a szervezetben, tisztító és energizáló hatás.
@oxygenihairandskinhu Fedezd fel gyümölcskristályainkat a webshopban✨🍓🍎🫐🥕 #oxygenihair #oxygenihairsalon #gyümölcskristály #superfood #vitamin #étrendkiegészítő #health #egészség #vitaminbomba ♬ baby powder - aquitti
@oxygenihairandskinhu Válassz gyümölcs-és zöldségkristályaink közül! 💜DETOX: méregtelenítés és gyulladáscsökkentés 🧡BALANCE: az oxidatív stressz leküzdése ❤️BEAUTY: emésztőrendszer támogatás 🤎IRON PLUS: megfelelő vasbevitel, immunrendszer erősítés 🩷COLLAGEN: a bőr szépségének és egészségének megőrzése ‼️Termékeink nem tartalmaznak: -kemikáliákat -cukrot -glutént -tejfehérjét -édesítőszereket -színezéket -aromát -tartósítószert -adalékanyagot -állagjavítót -ízfokozót Látogass el a webshop.oxygenihair.com-ra és add meg szervezetednek a megfelelő támogatást! #oxygenihairan#oxygenihairandskine#hajhulláselleno#bőrápoláss#kollagént#vashiányt#detoxé#méregtelenítése#hajápolásm#fejbőrproblémákt#kemikáliamenteshajápolást#hajgyógyászats#vasl#gyümölcse#zöldségz#étrendkiegészítőé#egészsége#egészségeséletmódp#egészségestáplálkozás ♬ som original - ∞︎︎ ☼ ⋆｡˚⋆ฺ ♡
@oxygenihairandskinhu Nem tudod hogyan fogyaszd a gyümölcs- és zöldség kristályokat?🤔 Videónkban mutatunk pár tippet!🍊🫐🥕🍇 Superfoodunk a finom az íze miatt azoknak is tökéletes megoldás, akik nem szeretik a zöldséget és gyümölcsöket, és problémát jelent számukra 0,5-1 kg (ajánlott mennyiség) bevitele és szeretnének egészségesen étkezni. 🥰 Próbáld ki te is! A gyümölcs-és zöldségkristályok partnerszalonjainkban és webshopunkban is megvásárolhatók. 🏠🛒 Link a bio-ban! #superfood #gyümölcsészöldségkristály #egészségesételek #egészségeséletmód #egészség #egészséges #vitaminok #természetesösszetevők #természetesvitamin #oxygenihair #hajápolás #bőrápolás #vitamin #vitaminforrás #hajvitamin #bőrvitamin #foryou #fyp #nekedbe #bőrproblémák #hajhullás #méregtelenítés ♬ Unwritten - Natasha Bedingfield
HOGYAN FOGYASZD?
MILYEN LEHETŐSÉGEK VANNAK A FELSZÍVÓDÁSÁRA
Szájban feloldva: így a hatóanyagok már a száj nyalkahártyáján felszívódnak
Feloldhatod vízben, növényi tejekben, tejben, turmixokban, gyümölcslében
Desszert krémekben, joghurtban, müzlibe, zabkásába, levesekbe feloldható
Eredményeink
Előtte - utána
HÍRESSÉGEINK, AKIK AZ OXYGENI HAIR & SKIN-T VÁLASZTOTTÁK
BÁCSALMÁSI MARIANN VEZETŐ HAJGYÓGYÁSZUNK TIPPJE
méregtelenítő szuperélelmiszer megakadályozza a méreganyagok kialakulását a szervezetben, tisztító és energizáló hatás.
A méregtelenítés egy olyan folyamat, amelynek során szervezetünk megszabadul a különböző méreganyagoktól. Számos egyéb egészségügyi előny mellett segíti az immunrendszer erősítését, megfiatalítja a bőrt és javítja a mentális egészséget. A méregtelenítés nem csak a testi egészséget fiatalítja, hanem segít a lelki egészség megőrzésében is. A detox beindítja testet egy aktívabb és egészségesebb élet érdekében. A méregtelenítés segít eltávolítani a méreganyagokat és egyéb szennyeződéseket a szervezetből, felerősíti az energiát, támogatja az emésztést, tisztítja a májat és elősegíti az egészséges bőrt.
A zöldségek és gyümölcsök olyan enzimeket tartalmaznak, amelyek javítják az emésztést, és sok tápanyagot is tartalmaznak, amelyek erős méregtelenítő szerek. A zöldségek, a gyümölcsök magas rosttartalmúak, ezért segítik a méreganyagok távozását a szervezetből a beleken keresztül.
KAPCSOLÓDÓ BLOGJAINK
GYAKRAN KÉRDEZITEK
Egy olyan koncentrátum (por) amelyben megőrizzük a növényi hatóanyagokat változatlan formában.
Hatóanyag tartalma sokszorosa a szintetikus vitaminoknak, ezért egész napra elegendő energiával lát el.
100%-ban vegán és kemikáliamentes, nem tartalmaz cukrot, édesítőszert, szinezőt, aromát, tartósítót, adalékanyagot, állagjavítót, ízfokozót, tejfehérjét, tojást vagy egyéb állati eredetű hozzávalókat. A kristályos állag megőrzése érdekében GMO mentes, természetes állapotú, csomósodágátlót tartalmaz, ami szintén élelmiszer.
A legtöbb piacon található vitaminkészítményekben főleg a gyerekeknek szánt gumivitaminokban és hajnövesztő termékekben sokszor mérgező vegyszerek és szükségtelen összetevők találhatóak. A gyártók a formula megőrzése, a szín és az íz javítása vagy a kiegészítők jobb megjelenésére hivatkoznak az adalékanyagoknak a beépítésének magyarázatára. Ezek a színezékek, töltőanyagok vagy aromák azonban káros hatással vannak a szervezet egészségére, különösen, ha rendszeresen fogyasztják őket.
Egyszerűen ínycsiklandó. Nagyon finom, és még az édességet is helyettesítheted vele! Nehéz ellenállni!
Szedése nem kúraszerű, hanem hosszú távú fogyasztásra is alkalmas, nem szükséges szünetet tartani
100% kockázatmentes a szedése, már egy üveg kristály elfogyasztása érezhető hatást biztosít.
Igen, hiszen egy kanálban 30-40 dkg friss gyümölcsnek és zöldségnek megfelelő tápanyag található, amit nem biztos, hogy mindennap be tudnál vinni a szervezetedbe.
Emésztési problémák esetén pl. ételintoleranciák, áteresztő bélszindróma, Chron betegség, IBS, Reflux a gyulladt emésztőrendszer nem tudja értékesíteni a tápanyagokat és vitaminokat. A hatóanyagok majdnem 100 százaléka az emésztőrendszer állapotától függetlenül is hasznosul.
1 éves kortól vagy a hozzátáplálás kezdetétől már biztonsággal fogyasztható, kismamák számára szintén. Kifejezetten ajánlott a zöldségeket és gyümölcsöket elutasító gyermekek számára.
A gyümölcs és zöldségkristályoknak nagyon finom az ízük. Azoknak is egy tökéletes megoldás akik nem szeretik a zöldségeket és gyümölcsöket, problémát jelent számukra nap 0,5 – 1 kg ( ajánlott mennyiség) bevitele és szeretnének egészségesen étkezni.
Más étrend kiegészítővel is szedhető/kombinálható nincs gyógyszeres készítményekkel sem kontraindikáció.
Az Oxygeni Hair & Skin Detox, Beauty vagy Balance Supefood készítmény 3 különböző területre vagy problémára nyújt megoldást. Egyszerre 3 féle is szedhető, előírások és gyakorlati tapasztalatok alapján napi 3 evőkanál fogyasztható a kristályokból biztonságosan, túladagolás nélkül. Érdemes a 3 különböző kristályból reggel – délben és délután elosztva 1-1-1 evőkanállal fogyasztani. Ha túl soknak bizonyul 1 egész evőkanál elfogyasztása akkor lehet akár több adagban fogyasztani, vagy 1-1 adagot belekeverni 40 fok alatti innivalóba.
Szájban oldódva a nyálkahártyán felszívódva az emésztőrendszert kikerülve hatékonyabb azoknál az embereknél akiknek a következők közül bármilyen problémájuk van : ételintolerancia, gyulladt irritált gyomor vagy bélrendszer, autoimmun bélgyulladások, áteresztő bélszindróma, candida, IBS, SIBO, REFLUX, a szervezet túlsavasodása, nem megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás miatti dehidratáció, immunrendszert sokkoló vírusos vagy bakterális betegségek ( pl bélfertőzések – Calici vírus) utáni felépülés esetén.
Egy kristályból felnőtt és 12 éven felüli gyerekeknek 1 evőkanál a napi adag, 12 éven aluli gyereknek 1/2 kanál, 3 féle kristályt lehet fogyasztani egy időben akár huzamosabb ideig, mellékhatások nélkül. Az elosztása – reggel – délben és este 1-1-1 kanállal, este közvetlenül lefekvés előtt 1-2 órával már nem ajánlott. Ételbe vagy italba téve, akár mindhárom kanállal beletehetjük egy alkalommal pl smoothieba vagy gyümölcslébe.
A hozzátáplálástól, de 1 éves kortól minimum használható gyerekeknek, kismamáknak, szoptatós anyukáknak, bárkinek akinek antioxidáns pótlásra van szüksége. Súlyos fellángolt autoimmun betegségben vagy daganatos megbetegedésekben szenvedő betegek minden esetben kérjék ki a kezelőorvosuk véleményét!
A kristályok érzékenyek a fényre, a hőre és a nedvességre, így érdemes fénytől, hőtől és nedvességtől védett helyen tárolni, de nem muszáj a hűtőszekrényben! Csak addig hagyjuk nyitva amíg fogyasztunk belőle, utána rövid időn belül gondosan zárjuk vissza az üveget és tegyük védett helyre. Ügyeljünk rá, hogy ne érje nedvesség, mert attól becsomósodhat és a kristályok megkeményednek.
Valószínű kis nedvesség érhette, például a kanálról a kristályokat. Ne aggódjunk ez csak az állagán ront a terméknek, nyugodtan fogyaszthatjuk tovább, figyeljünk rá, hogy több nedvesség ne érje, mindig száraz kanállal érintkezzen.
30 nap múlva már érezhető, ha súlyosabb a probléma akkor 60 nap. A minimum kúra 90 nap, de lehetséges, sőt ajánlott folyamatosan akár évekig is fogyasztani, nincs mellékhatása.
MILYEN PROBLÉMÁKRA AJÁNLJUK?
Seborrheás bőrre, fejbőrre
Zsíros fejbőrre, hajra
Ekcémás bőrre
Foltos hajhullásra
Immunerősítére
AKTUÁLIS KEDVEZMÉNYEINK
PRÉMIUM MINŐSÉG
ORGANIKUS ÖSSZETEVŐK
Termékeinkre 100% elégedettségi garanciát biztosítunk, amennyiben mégsem vagy elégedett, olvasd el ÁSZF-ünket a részletekért!
VÉLEMÉNYEK
ÉRTÉKES,TERMÉSZETES,MINŐSÉGI HATÓANYAGOK
A sárgarépa az ember számára elérhető antioxidánsok egyik elsődleges forrása. A bennük lévő nagy mennyiségű A-vitamin segít a szabad gyökök kiürítésében a szervezetből. Ezenkívül megakadályozzák a zsír és az epe felhalmozódását a májban, és alaposan kiöblítik azt. Mivel a sárgarépa vízben oldódik, kiváló méreganyag-hordozó, és segít kiüríteni azokat a szervezetből. A rendszer megszabadítása az oxidatív molekuláktól lassítja az öregedést, és megőrzi a bőr fiatalos megjelenését. A sárgarépa egy csodafalat mindenki számára, aki bőrételekkel szeretné kiegészíteni étrendjét. Kiváló a bőrbetegségek kezelésében, mint a pattanások, seborrhea, akné, kiütések stb. Az antioxidáns tartalmuk mellett béta-karotinnal is vannak töltve, amely gyógyítja a bőrön lévő hegeket és foltokat. A tápanyaghiány, amely pikkelyes bőrhöz vezethet, a kálium hiánya a szervezetben. A sárgarépa segít megőrizni a bőr nedvességét és rugalmasságát. Az A-, E-vitamin, az antioxidánsok és más létfontosságú tápanyagok, valamint az étrendben lévő ásványi anyagok ragyogást adnak a bőrnek.
A cékla növeli az állóképességet és a véráramlást, csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát, erősíti az immunrendszert az emésztés javításával és csökkenti a vérnyomást. Gazdag C-vitamin-forrás, amely segít csökkenteni a felesleges zsírt a bőrben, és megelőzni a pattanásokat. A cékla jó forrása a betalainként ismert pigmenteknek. A betalain bétacianinokból áll, a céklában lévő betacianin pedig a betanin, amely a répa mélyvörös színét adja. A betaninok gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, így a zöldség csillapítja a pattanások körüli gyulladást és viszketést. A céklában található C-vitamin védi a bőrt az öregedés korai jeleitől. A cékla vastartalma belülről is feléleszti a sérült sejteket, azonnali fényt adva a fakó bőrnek. A C-vitamin emellett csökkenti a melanin képződést és kezeli a hiperpigmentációt. Mivel a cékla gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, megfékezi a fejbőr gyulladását és elősegíti a hajhagymák hatékony működését.
Az antioxidánsokkal és vitaminokkal teli áfonya egyik előnye, hogy táplálja a bőrt és egészséges fényt kölcsönöz neki. A szalicilsav magas szintje ebben a bogyóban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, felszabadítja a pórusokat és elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat. Az antioxidánsokban bővelkedő bőrszuperétel, az áfonya rendszeres fogyasztása segíthet semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek felelősek azért, hogy a bőr fakónak és öregnek tűnik. Az áfonya elegendő mennyiségű vitamint tartalmaz, aminek köszönhetően megakadályozza a haj őszülését és elősegíti a haj növekedését. A rostokban gazdag áfonya, rendszeres fogyasztása, elősegíti a tápanyagok mozgatását a szervezetben, ami segít kiüríteni a salakanyagokat és a méreganyagokat. A salakanyagok és a méreganyagok kimosása után az emésztés automatikusan javul, és hozzájárul az egészséges immunrendszerhez. Az egészséges és tiszta emésztőrendszer tisztább bőrt is biztosít.
A szőlő jó káliumforrás, egy ásványi anyag, amely segít egyensúlyban tartani a szervezet folyadékait. A kálium csökkenti a magas vérnyomást, a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A szőlőmag E-vitaminban gazdag, ami segít a bőrnek sima és hidratált maradni. A szőlőben lévő egyéb vegyületek segítenek megelőzni a pattanásokat, és fokozzák a fejbőr véráramlását az egészségesebb haj érdekében. A szőlőben található természetes vegyszerek enyhítik a gyulladást a szervezetben, és segítenek megvédeni sejtjeket a károsodástól. A szőlőt tartalmazó étrend megelőzi vagy késlelteti az olyan gyakori szembetegségeket, mint a szürkehályog és a zöldhályog. A gyümölcsben található resveratrol nevű vegyület segít megerősíteni az immunrendszert és a szervezet védekezését a baktériumok ellen. Az antioxidáns védi a bőrsejteket a károsodástól és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Így a bőr fiatalos és egészséges megjelenésű marad. A fekete szőlő C-vitamint is tartalmaz, amely ragyogóvá teszi a bőrt. Az “alacsony glikémiás indexe” miatt, nem emeli meg túl gyorsan a vércukorszintet. Emiatt jó gyümölcs választás a cukorbetegek számára is.
A fekete bodzában található antioxidánsok hozzájárulnak a legtöbb jótékony hatáshoz. Erősítik az immunitást, védik a szívet és megelőzik a rákot. A bogyók javítják a bőr és a haj egészségét is. Ezekben a bogyókban található rostok javítják az emésztést és megelőzik az egyéb emésztési betegségeket. A gyümölcsben található A- és C-vitamin hozzájárul az optimális egészség megőrzéséhez. A bodza védelmet nyújt a sejtfalakat károsító vírusok ellen is. A fekete bodzában lévő rostok más emésztési problémákat is kezelhetnek, mint a székrekedés, gyomorpanasz, gázképződés és puffadás. A veleszületett öregedésgátló és szabadgyökök elleni tulajdonságokkal átitatott bodza hosszabb ideig ragyogóvá teszi bőrt. Ezenkívül természetes méregtelenítő szerként is működnek, és segítenek megelőzni a kellemetlen bőrbetegségeket, mint az akné.
Az alma nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Ez egy erős természetes antioxidáns, amely segít növelni a szervezet ellenálló képességét a fertőző ágensekkel és a szabadgyökök által okozott károkkal szemben. A B-komplex vitaminok az almában is megtalálhatók. Ez magában foglalja a riboflavint, a tiamint és a B-6-vitamint, amelyek mindegyike nélkülözhetetlen a vörösvértestek fenntartásához, valamint az idegrendszer erős és egészséges megőrzéséhez. Az alma K-vitamint is tartalmaz. Ez a vitamin segít a fehérjék előállításában, amelyek erősítik a csontokat és elősegítik a normál véralvadást. A benne található E-vitamin hozzájárul az egészségesebb bőrhöz és az erősebb immunrendszerhez. Az élelmi rost az alma kulcsfontosságú összetevője. Segít fenntartani az egészséges testsúlyt, csökkenti a koleszterinszintet és csökkentheti a szívbetegségek, a cukorbetegség és bizonyos ráktípusok kockázatát. Az alma sok fitonutrienst is tartalmaz. Ezek a polifenol vegyületek antioxidánsként működnek, és megvédhetik a szabad gyökök okozta károsodásokat. Ezenkívül gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki és erősítik az immunrendszert. Ásványi anyagban gazdag, mint a kalcium, kálium és foszfor. Ezekre az ásványi anyagokra a szervezetnek szüksége van különböző funkciók ellátásához, mint például a csontok erősítéséhez (kalcium), az izomépítéshez (kálium) és a salakanyagok (foszfor) kiszűréséhez.
A tőzegáfonya olyan növényi vegyületeket tartalmaz , amelyek védő antioxidáns hatással bírnak. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással van a szív egészségére, csökkentve a szívbetegségek számos kulcsfontosságú kockázati tényezőjét. Ezek közé tartozik a koleszterin egyensúly javítása, a vérnyomás csökkentése és a homocisztein nevű vegyület csökkentése, amelyről ismert, hogy károsítja az erek bélését. Az áfonya proantocianidinként ismert vegyületeket tartalmaz, amelyek természetes antibakteriális hatással bírnak, és segítenek megakadályozni, a húgyuti fertőzéseket. Az áfonyatermékek fogyasztása, amelyek természetesen gazdagok ebben a vegyületben (az úgynevezett A-típusú pro-antocianidinekben), csökkenti a gyomorrák kialakulásának kockázatát. Az áfonya az egyik legjobb táplálékforrás az urzolsavnak, egy növényi vegyületnek, amely antioxidáns, gyulladásgátló és potenciális rákellenes hatással rendelkezik. Különösen hasznosnak bizonyult prosztatarák esetén. Erőteljes antioxidánsai és kollagénnövelő tulajdonságai mellett az áfonya gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik a bőr számára. Segíthet a pattanást okozó baktériumok elleni küzdelemben és a pórusok tisztán tartásában is. Az áfonya A- és C-vitamin és magas víztartalmának köszönhetően elősegítik a haj növekedését és segít megőrizni a fejbőr és bőr hidratáltságát.
A csicsóka valójában nem articsóka, hanem egyfajta napraforgó, amelynek barna gumója úgy néz ki, mint a gyömbér. A csicsóka sok élelmi rostot tartalmaz, például inulint, amely a gyomorban és az emésztőrendszerben megduzzad, telítettség érzést keltve. Ezenkívül segít a vércukorszint állandó tartásában, ami segít csökkenteni a cukoréhséget. Számos fontos B-vitamint, valamint C- és D-vitamint és biotint tartalmaz. A zöldség nyomelemekben, például káliumban is gazdag. Mivel 3% fehérjét tartalmaz, a csicsóka kiválóan kiegészíti a növényi étrendet is. A csicsóka rezet tartalmaz, amely az egyik legerősebb antioxidáns, segít megvédeni a sejteket a szabad gyököktől. A csicsóka tele van inulinnal. Ez a fajta élelmi rost egy prebiotikus, vízben oldódó élelmi rost. Az ilyen típusú élelmi rostokat az emberi vékonybél nem tudja lebontani, így emésztetlenül jutnak el a bél alsó részeibe. Ott táplálékul szolgálnak a jó bélbaktériumoknak, amelyek segítenek meggátolni a káros baktériumok elszaporodását a bélflórában, egyensúlyban tartva azt. A méregtelenítő superfood eleme, a csicsóka jó forrása a haj egészségét javító tápanyagoknak, például vasnak, réznek és C-vitaminnak. A C-vitamin antioxidánsként működik, és korlátozza a sejtkárosodást, amelyet a szabad gyökök okoznak. A benne található niacin és a tiamin olyan B-vitaminok, amelyek segítenek megőrizni a haj, a bőr és a szem egészségét, és az elfogyasztott ételeket energiává alakítják a szervezet számára.
